Sie haben Übergewicht oder nur ein paar kleine Fettpölsterchen über die Feiertage zugelegt?
Sie wollen einen Waschbrettbauch oder die perfekte Bikinifigur?
Oder Sie wollen sich einfach nur wieder in Ihrem Körper wohl fühlen und ein- oder zwei Kleidergrößen weniger haben?
…

Dann sind Sie bei mir genau an der richtigen Adresse!

Im Gegensatz zu den meisten anderen Fitness- und Personal-Trainern weiß ich aus eigener Erfahren wie es ist, sich in seinem eigenen Körper nicht wohl zu fühlen. Wie es ist gegen Heißhunger-Attaken anzukämpfen und dem inneren Schweinehund zu unterliegen.
Ich habe selbst vor einigen Jahren über 30 Kilogramm abgenommen und weiß wie es ist, jeden Tag gegen den Jo-Jo-Effekt anzukämpfen.
Es ist nicht leicht.
Aber ich werde Ihnen zeigen und Ihnen helfen Ihre Ziele zu erreichen.

Mit der optimalen Kombination aus Kraft- und Ausdauer-Training und einer gesunden und ausgewogenen Ernährungsumstellung (mit eingeplanten kleinen Sünden :) denn auch diese sind erlaubt und wichtig) werde ich Ihnen helfen Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Traumgewicht zu halten.