Zu einem ganzheitlichen Training gehört auch Erholung, Entspannung, Prävention und aktive Regeneration.

Um Ihre Leistungssteigerung optimal auszuschöpfen geben wir Ihrer Muskulatur vor und/oder nach dem Training eine Massage um Verspannungen und Verkrampfungen zu lösen und Ihre Muskulatur für das nächste Training optimal vorzubereiten.

Sie spüren den Effekt unmittelbar und wir können so mehr aus Ihrem Training holen und die Erholungsphase optimal nutzen!